队订制训练阻碍器械按尺寸定制厂家过实战演练对、评定的方法向观看工作人员展示了根据400米阻碍障姿势和400米阻碍的障方法。在各营参赛选手的精彩纷呈对中，参赛者舍身障，过每一道阻碍用了1、2秒左右，便一跃而过，雄健的背影让观看工作人员赞叹不已。
根据*木桥
“刚参军入伍时觉得这一学科难以，自身有些害怕理。但根据刚刚的**课堂教学和个人体会，自身早已基本上掌握了跨阻碍的有关动作要领，看见**的组长在各阻碍间飞快穿，我觉得在不久的将来我就可以像许多人一样。”练习完成后，列兵潘俊康告知小编。
主要运用于士兵把握和提战斗行动中常必须的飞奔、弹跳、攀、支撑点、均衡和钻爬等技能，提高速率、体力、敏感度等体质，塑造英勇坚强、坚韧不拔的信念，为临战根据各种各样阻碍奠定良好基础。
程由下列七个阻碍物所构成：跨桩、壕沟、护墙、板跳水台水准梯、*木桥、墙、低桩网
1.跨桩:由5个孔径30cm,出路面10公分的跨桩构成.右侧三个跨桩的中心点距离2.30米,间距运动场中心线30cm,一跨桩中点距端线5米.左侧2个跨桩的中心点距离2.30米,间距运动场中心线60cm,1跨桩中心点间距端线6.15米.跨桩由木柱和混凝土造成.
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应为正垂面.3.护墙:宽2米,1.1米,厚20cm.洞孔宽50cm,40cm,外缘距路面60cm,设在护墙左边.护墙关键由板材组成.4.板跳水台水准横梯:(板1.80米,长2米,宽50cm,厚5-8cm.)台1.5米,长,宽各1米.低台,